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Kick-Thaiboxen

Im Kick-Thaiboxen trainierst du speziell alle für den Kampf im Stand entscheidenden Techniken:
Kick- und Knietechniken, Ausweich- und Konterabläufe, Schlag- und Abwehrmanöver.

Dabei unterscheiden wir zwischen Techniktraining und verschiedenen Sparringstufen: Lernen der einzelnen Schläge und Tritte und deren Anwendung im Zweikampf in vernünftiger Härte und Geschwindigkeit.
Entscheidend ist die Entwicklung von Schnellkraft und guter Technik. Das spart Energie und macht dich zu einem organisierten Kämpfer.

Kick-Thaiboxen ist anspruchvolles Herz-Kreislauftraining und bring dich schnell in Form. Es trainiert deinen Blick fürs Wesentlichen und steigert deine Reflexe.